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2013-06-20 22:59 | カテゴリ:美容・健康
例年になく果実酢を飲んでいます。
スーパー等で売っているミツカンの『飲むハーブ酢 ローズヒップ&カシス』
飲んでみましたが、飲みやすくスッキリ美味しかったです。

写真は今日通販で届いた内堀醸造のフルーツビネガー『ライチの酢』です。
フルーティで飲みやすいです。

お酢は酢の中に含まれるクエン酸が疲労の原因となる乳酸を分解、
疲労回復効果を高めるには糖分と食酢を同時に摂取するのがよいそうで、
果実酢は糖分と食酢がドッキングしてるので疲労回復にピッタリです。


20130620.jpg
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